Курсы когнитивно-поведенческой психотерапии

Управлять своей жизнью и избавиться от стереотипов мечтает каждый человек. В этом вам поможет курс когнитивно-поведенческой психотерапии в «Медицинском центре на Красной горке». Мы находимся в юго-восточной части Москвы, в Люберцах. Желаете достичь личностных и профессиональных высот? Звоните прямо сейчас по номеру +7 495 463 90 03 и записывайтесь на приём к опытному психотерапевту!

Что такое когнитивно-поведенческая терапия?

Так называют метод коррекции поведения человека и его жизненных установок, активно используемый в психоанализе. Его суть – в выявлении нецелесообразных и нелогичных мыслей и убеждений человека, мешающих ему реализовывать себя и добиваться успеха. Поведенческий подход предполагает изменение действий человека через подкрепление желаемых форм его поведения.

Когда используют когнитивную психотерапию?

Метод эффективен:

  • при депрессии;
  • низкой самооценке;
  • перфекционизме;
  • прокрастинации;
  • панических приступах;
  • Социальной тревожности;
  • обсессивно-компульсивных расстройствах;
  • лечении алкоголизма, наркомании и других зависимостей.

Перемените жизнь к лучшему – избавьтесь от стереотипов и догм, стоящих перед вами! Запишитесь на приём прямо сейчас через электронную форму на сайте!